Beşiktaş’ın yeni ismi Wout Weghorst, İstanbul’a 3 antrenörünü de getirmişti.
Richard Van Beek ve Tom Grootendorst, Hollandalı yıldıza ferdi performans konusunda yardımcı olurken, Lars Brouwer da mental olarak golcü isme takviye oluyor.
Weghorst ile çok uzun yıllardır birlikte olan ve son fizikî durumunu Hürriyet’e kıymetlendiren Van Beek, futbolcunun dayanıklılığının şu anda çok güzel düzeyde olduğunu belirtirken, patlayıcılık özelliği için de çok çalıştıklarını söyledi.
PATLAYICILIK İÇİN ÇALIŞIYORUZ
Kariyerinin birinci periyotlarında fizikî olarak istediği düzeyde olmayan Weghorst, buna karşın bu eksiğini çok çalışarak giderdi.
Sezon bitmesine karşın ferdi çalışmalarına devam eden Weghorst için “Gücü âlâ durumda. Dayanıklılığı ise çok iyi” dedi.
Bu sözleri kullanan Hollandalı antrenör, “Biraz şanslı olursa gol atmakta zorlanmaz” dedi. Van Beek 29 yaşındaki futbolcu için kelamlarına şöyle devam etti:
EN SON 2019-20’DE MAÇ KAÇIRDI
“Şu basamakta öbür özelliklerine nazaran biraz geride lakin bunun için haftalardır çalışıyoruz.”
“Daha düzgün duruma gelecek.”
Yeteneğinden fazla çalışkanlığı ile öne çıkan Wout Weghorst, çok fazla antrenman yapmanın karşılığını da attığı gollerin yanı sıra az sakatlanmasıyla alıyor.
Tecrübeli futbolcu, mesleğinde sakatlık nedeniyle yalnızca 3 maç kaçırdı.
AZ formasıyla 2016-17’de iki maç kaçırdı. 2019-20’de de uyluk gerilmesi sebebiyle Wolfsburg’un bir maçını kaçırdı
NORMALİK 2 KATI KALORİ ALIYOR
Weghorst ile ilgili daha evvel yaptığı açıklamalarda, oyuncunun ortalama bir beşere nazaran iki katı, yani 4000 Kalori aldığını belirten Van Beek şöyle devam etmişti: “Vücudunuzda patlayıcı bir güce sahip olmak için çok fazla kas kütlesi yarattığınız an, çok fazla gücünüz olması gerek.”
“Wout üzere üst seviye bir atletin esasen az yağı vardır ve çok yüksek bir negatif güç istikrarı ile kilo verirsiniz.”
“Metabolizması amatör bir sporcununkinden çok daha yüksek olduğu için kalori alımını artırmak istersiniz. Bu ortada, Tour de France’daki bisikletçiler bu 4000 kaloriye gülüyorlar, bunun yaklaşık iki katını yiyorlar.”